妊娠のためにやったこと
妊娠5週0日
おなかにベビーがいることが判明してから5日経ちます。
体の変化としては、
37℃越えが続き(判定日3日前から)
電車に乗ってもカフェに行ってもクリニックにいても
すぐ寒くなってしまいます。
(私の体温だけのせいじゃない?)
あと、薬のせいもあるかもしれないけど
やたら眠くて、朝ごはん食べてまた寝てみたり
午後まるまる寝てみたり、
それでもしっかり夜は寝られます。
下腹部がなんとなく張るような感じはあるものの
痛みというほどのものはなく
体は穏やかに過ごしています。
心は・・・。
やはり、ちゃんとおなかで成長してくれるだろうかという
不安がどうしても押し寄せてきてしまって。
そんな時、ネットでステキな言葉をみつけました。
「不安に打ち勝つのも強いママになる準備」
というもの。
ああ・・・
世の中のママさんたちは、少なからず不安に打ち勝ってきたんだ。
私の母も、みんな。
そう思うと、気弱になってどうするとパワーが出てくるのでした。
ともかくも、こうして受胎することができた。
このために、移植の日までにやってきたことを記しておきます。
・鍼灸に1カ月に1~2回のペースで、移植の3日前にも通った。3日前のは全身マッサージ付きで。鍼灸師さんに治療の話をざっくばらんにできたのもよかった
・サウンドヒーリングという音波(音楽の振動)を使って心や体を癒すサロンに行き、子宮付近に音波を当てた。これは移植の10日ほど前に一度だけ。
・ウェストが何cm細くなると何%妊娠率が高まるという話を聞き、下腹部シェイプのためにバランスボールを買った。パソコンする時はいつもバランスボールに座ってゆらゆら
・自転車のパンクをあえて直さず、毎日の買い物はひたすら歩くように
・ドクターの指示で、マルチビタミンと葉酸のサプリを毎日一粒ずつ
・ローズヒップティー、ルイボスティーをよく飲んでいる。今も。鍼灸のサロンで買ったラズベリーリーフティーは子宮まわりの筋肉を強くするらしく、移植前にたびたび飲んだ
・昨年9月から子宝草を育てている。2つの鉢で育てており、種(?)が落ちて生えてきた小さな芽はせっせと抜いていたが、ここ1~2カ月は抜かずにいっぱい育てている。鉢も増やす予定
こんなところでしょうか。
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